30 godina istraživanja: Koliko vežbanja vam treba da krvni pritisak ostane pod kontrolom

2026-01-28 - 10:44

Kada je reč o vežbanju radi zdravlja srca, nije dobro "dostići vrhunac“ prerano u životu. Istraživanja sugerišu da, da biste se zaštitili od visokog krvnog pritiska u kasnijim godinama, potrebno je održavati nivo fizičke aktivnosti kroz srednje godine.