„Još samo jedna epizoda“: Kako maratonsko gledanje serija uništava vaš san

2026-03-25 - 18:14

Ako ste sebi rekli da ćete pogledati „još samo jednu epizodu“, velike su šanse da se na tome nećete zaustaviti. Pre nego što shvatite, ponoć odavno prođe, a vi ostajete budni uprkos ranom ustajanju. Niste jedini — istraživanja pokazuju da čak 61 odsto odraslih redovno maratonski gleda serije, a ta navika se sve češće dovodi u vezu sa problemima sa spavanjem.