Ovo je idealna dnevna doza kafe, pokazuje nova studija

2026-03-23 - 13:55

Kofein iz kafe obično povezujemo sa pojačanom budnošću, ali nova istraživanja pokazuju da može doprineti i smanjenju rizika od anksioznosti i depresije. Takođe, postoji optimalna količina kafe koja daje najbolje efekte na mentalno zdravlje.